スポーツトレーナー始末記 〜養生指南・最上晴朗〜

コンディショニング&アスレティックトレーナーや手技療法師を生業としつつ関連業界にて幅広く活動中。トレーナー業務・スポーツ関連仕事記録・トレーニング観・人体観・健康観など。

日常の出来事

疾走!

19173a0a.jpg野沢温泉合宿の一コマ。



アルペンチーム、200mダッシュ。




若者は、何かを求めて疾走する(笑)





夏に鍛えたものは、
冬に栄冠を手にする……とは限らない。




これが現実。





努力したからといって、
必ず報われる、とは限らない。




何故かと云うと…





持って産まれたベースになる先天的能力が違う。


運の良し悪し。



努力、は、相対的なもの。
自分より努力してるヤツは山ほどいる。






でも、



競技の結果としては出なくても、
努力した、という事実は消えない。




こいつを信じて、精進するしかない。

直行

b0b7874c.jpg昨日は野沢温泉から激走して帰京し、
そのまま次の業務へ。


ストレッチ専門店「ストレッチメイト」の研修。




店舗デビューさせるか否かの、
最終チェック。




皆さん、ド緊張の中、
必死に食らいついてました。





でも…





あ〜、ねみ〜




さすがに疲れたかも…

おっさん、駈ける!

eb7dd073.jpg怪しいおっさん、疾走中。

エンジン全開

c83a724a.jpg初日から、内容はヒートアップ。



すでに、吐き気とお友達の選手も(笑)。

主に

7af37c75.jpgただいま季節外れの夏合宿中。




オリンピックスポーツパーク。



長野オリンピック時のバイアスロン会場。




こちらのグラウンドや、トレーニングルームを使用。

季節はずれの夏合宿

9e9d2bc2.jpg昨日より、例年より二週間遅れでの夏合宿。

in 野沢温泉。


がっつり、鍛え込み。

優雅。

1cb762b6.jpg
練習の合間、

空を見上げると、優雅にパラグライダーが。




自然はええなぁ〜




とは思うが、じゃ〜引っ越したらと問われると…







3日で飽きるでしょ〜な。





だって、





ネオンが恋しくなるもの〜



煩悩の固まりオヤジには、欲望渦巻く都会暮らしが似合う…





って、住んでんの郊外だし。

今日の練習チーム

8a223574.jpg

白馬の朝

d2395829.jpg寝てね〜

ねみ〜

復活プログラム、開始

43cd6e0d.jpg……は、ちょっぴりオーバーかしら。



先週、落車により肩を脱臼し、
入院加療中の選手。




まだ一ヶ月力入院は続くが、
とりあえずは、土日の外泊許可日を使い、
復帰に向けたプログラムを開始。




肩も含め、全身を元の状態に戻していく。


まだ、全身が軽度のスパズム状態な為、
本人の逸る気持ちを制しながら。(焦る気持ちは分かるけど)



全身のアンバランスを調整しつつ、
軽く負荷も与えながら、初回のトレーニングは終了。


何せ、一週間はベッドに寝てただけだし。




そして、トレーニング後は、




私もプロデュースに関わった、
ストレッチング専門店「ストレッチメイト大宮店」に連れて行き、
全身のトリートメント。




気持ち良さそ……



あたしが受けたいわ。
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