復活プログラム、開始

……は、ちょっぴりオーバーかしら。



先週、落車により肩を脱臼し、
入院加療中の選手。




まだ一ヶ月力入院は続くが、
とりあえずは、土日の外泊許可日を使い、
復帰に向けたプログラムを開始。




肩も含め、全身を元の状態に戻していく。


まだ、全身が軽度のスパズム状態な為、
本人の逸る気持ちを制しながら。（焦る気持ちは分かるけど）



全身のアンバランスを調整しつつ、
軽く負荷も与えながら、初回のトレーニングは終了。


何せ、一週間はベッドに寝てただけだし。




そして、トレーニング後は、




私もプロデュースに関わった、
ストレッチング専門店「ストレッチメイト大宮店」に連れて行き、
全身のトリートメント。




気持ち良さそ……



あたしが受けたいわ。