スポーツトレーナー始末記 〜養生指南・最上晴朗〜

コンディショニング&アスレティックトレーナーや手技療法師を生業としつつ関連業界にて幅広く活動中。トレーナー業務・スポーツ関連仕事記録・トレーニング観・人体観・健康観など。

カウンター1000件突破記念

先程、自分のblogを見たら、カウンターが「1000」に。

カウンターの設定を、連続アクセスはカウントしないようにしているので、理論上は延べ1000に近い方々が、未だ内容不足のページをご覧いただいた事になる。
改めて、感無量。


皆さん、ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

札幌の某ラーメン店

先程、札幌にてホテルに帰る途中、小腹が空いたので行き当たりバッタリで、とあるラーメン店に入った。続きを読む

最近の飛行機搭乗口での検査

今日も札幌に来ている。
選手のトレーニングを終え、知人と食事をし、
ホテルに帰る途中でネットカフェを見つけ、更新。


今日も空港で改めて思った事で、
以前から気付いており、いつか書こうと思っていたが、最近、搭乗口の荷物検査&ボディチェックの際、靴まで脱がされて検査機に通される事があるのをご存知だろうか。続きを読む

石井竜也さんに

たった今、札幌千歳空港で、元米米クラブの石井竜也さんに遭遇!
デジカメをすぐ用意したが間に合わなかった〜。電源入れても即準備OKにならんでしょ。もう少し高価な機種ならすぐ撮影出来んのかしら。くっそ〜。

パーソナルトレーナーの現状・養成コースを一段落して

昨日もお伝えした通り、「パーソナルトレーナー養成」の講師を一部依頼されており、本日出向いてきた。
「基本コース」と「上級コース」があり、今日は基本コースの2ヶ月間の最終日で、最終テストであった。


ま、内容はともかくとして、「パーソナルトレーナー(以下、PTRと呼ぶ)」と言っても知っている人は知っているが、馴染みの無い人には全く分からない言葉であると思う。
続きを読む

日本の救急事情

この記事はカテゴリーに迷ったが、一応自分の仕事にも関連が深い、ということで仕事関連にした。
救急車到着先程、自宅マンションに戻ってきたら、前に救急車が停まっていた。恐らく住民の方の誰かが急病か怪我で呼んだのだろう。
大事が無ければ良いが…。続きを読む

パーソナルトレーナー育成

明日は患者さんの施術が午前と夜。
その間の午後に、某企業が主催する
「パーソナルトレーナー養成コース」の講師を務めて来る。明日は2ヶ月コースの最終日で、習熟確認テストだ。


ご存知の方も多いと思うが、最近は「パーソナルトレーナー(以下、PTRと呼ぶ)」という職業が認知されて来て、多くの団体で養成コースが行われている。
受講する人は、フィットネスクラブに勤めていてランクアップしたい人、脱サラ、エアロビクスインストラクター、トレーニング愛好家etc…様々である。決して安い受講料ではないので、皆さんそれなりに真剣で、必死である。


もちろん、即、食える様になるのはほんの一握りだが、本来、裏方職であるこの様な職が表舞台に出て来るようになったのは、私のような古い人間には感慨深いものがある。


人によって考え方はそれぞれだが、PTRにおいて最も必要な能力は「コミュニケーション能力」である。
まあこれは全ての職業で付いて回るものだと思うが。
ところが、これがなかなか備わっている人が少ないものなのだ。
もちろん教育によって身に付いて行く物ではあるのだが、やはり一言で言うと「センス」というものが存在するのも事実だ。
「感じない」人に対して、「感じる」ようにするのは至難の技だ。


取り敢えず、この件はまた詳しく。

フィットネスクラブにおける接客接遇教育について

今日も暑かった!
午前中の時点で、街頭の温度計を見たら、11時で31度と表示されていた。全くもう…。


今日は、アドバイザーを務めるフィットネスクラブ運営会社に出向き、各店舗の責任者とのミーティングと研修を行った。
この組織はまだ若く様々なシステムなども未整備であるが、社員のモチベーションは非常に高い会社である。
将来性を含めたポテンシャルは十分なレベルにあると思う。


今回の内容は大まかに言うと、スタッフの接客接遇能力を如何に向上させるか?というテーマである。続きを読む

最近感じる事・エスカレーター篇

ある朝の駅階段風景最近、と言っても随分前から思っていた事であるが、駅の階段&エスカレーターを見ると、本当に階段を使う人が少なくなったなぁ、ということだ。続きを読む

もつ鍋・恵比寿・「蟻月」

今日は専門学校の講義、患者さんの施術訪問を終え、患者さんに食事に誘われて、せっかくのお誘いなので図々しくご相伴にあずかった。行ったのは恵比寿にある「蟻月」というもつ鍋の店である。今まで数回来た事があったが、今回はデジカメを持っていたので、料理の撮影に成功。

恵比寿・蟻月・もつ鍋こちらは「白のもつ鍋」で、白味噌仕立てである。この後「炎のもつ鍋」も食した。チゲ風味なので辛いこと!でも、旨!もつ鍋が一時期、一世を風靡したのは10年ほど前だろうか。仕事で博多に出張に行った時に、大橋駅の近くの「やま中」という店が旨くてよく行ったが、こちらの「蟻月」も負けず劣らず美味!!

恵比寿と広尾の中間ぐらいだろうか。恵比寿駅から歩くと10分ぐらいは掛かると思うが、いつ行っても満席。大体待たされることは覚悟したい。
場所柄、いわゆる業界人ぽい人が多く、先日も俳優の柳葉敏郎さんが家族連れで来ていた。

お近くにお寄りの際はお勧め。場所はWebサイト参照されたし。

有限会社ファーストステップ・鎌倉氏

札幌で選手のトレーニングをする場合、最近は選手個々のプログラムなので、私の担当する選手のみのトレーニング時は別途場所を用意していただいている。ただ大人数ではないので体育館は広すぎる。また床などの材質に少々制約があり、フローリングか畳、最悪でもカーペットでないと、私の推奨するトレーニングが効果的に出来ない。


そこでよく場所を提供いただく所に、
有限会社ファーストステップというトレーニング施設&鍼灸整体施術院がある。

ファーストステップ外観
ビルの2階の1室のある。分かりやすい看板・外観。
詳しい場所などはWebサイトを参照されたし。続きを読む

世界の山ちゃんとホテルグランコート名古屋

昨日〜今日、仕事で名古屋に行っていた事は昨日お伝えした通り。そこで撮り貯めていた名古屋でのフォトアルバムを。続きを読む

岡部選手結婚式・続報

札幌〜名古屋の4日間の出張を終え、帰京後そのまま仕事に入り、やっと帰宅。名古屋では台風の影響で新幹線が遅れ、仕事の時間までに帰京出来るか気を揉んだが、何とかギリギリ間に合う。その代わり朝も昼も食べられず、先程やっと初めての食事にあり付けた。ビールも飲んで、ほっと一息。

さて先日雪印の岡部選手の結婚の件はお伝えしたが、やっと画像をアップ出来る環境に帰って来たので、早速。

岡部孝信ちょんまげ
これは、岡部選手の入場〜1回目のお色直しまでの出で立ちである。志村けんの“バカ殿”のようなちょんまげ姿での入場であった。続きを読む

名古屋での仕事を終えて一息、画像アップに悩む中年

名古屋での仕事を終え、今日は名古屋に宿泊することにする。
金山駅前にある全日空ホテルズ・ホテルグランコート名古屋に宿泊。
まあまあのグレードのホテルのようだ。


本当は昨日から色々移動先で写真を撮り貯めているのだが、続きを読む

名古屋だぎゃあ

札幌での仕事と、岡部選手の結婚式を終え、最終の飛行機で名古屋に移動した。

明日はまた、国際救命救急協会という団体の依頼で、心肺蘇生法の講習会の講師を務める。
今回はカイロプラクティックの専門学校の学生さんを対象にしたものである。


名古屋は雨。
結構降っている。
今日の昼間は30℃あったらしい。
日本全国、どこへ行っても暑いこと!

岡部選手、ご結婚おめでとうございます!

今回の札幌出張はチーム雪印の選手の指導が目的だが、もう一つ岡部孝信選手の結婚式出席も大切な目的であった。写真を投稿したかったが、何ぶん出張中でハードウェアの準備が不足しているため、明日以降に別途アップロードしたい。


既に記憶が薄れている方もいるかも知れないが、
長野オリンピックのジャンプ団体戦。
日本チームは、原田・船木・斎藤・岡部の4選手。
続きを読む

トレーニング時における“感覚”の誘導

トレーニング指導において重要な事がもう一つ。
選手の「感覚」の世界にも入り込む必要があるという事だ。

「今の状態はどんな感じ?」
「今の動きは自分でどう感じた?」
「言葉で表現すると?」続きを読む

トレーニング時における“意図”と“意識”

本日も朝から札幌にて指導。
今日は選手からの要望もあり、話の流れから、技術的な部分まで議論も交えて行う。続きを読む

ブックマーク代わりに

スポーツ医学関連にご興味がある方には参考になりそうなblogを見つけた。勉強熱心な方は是非。

スポーツ内科医の日記

今、出先にいるので、ブックマーク代わりにちょっと書き留めておいた。

ざっと拝見しただけでも、自分だけでは調べられもしないし、知り得ない内容にお見受けした。

私も今後勉強させていただきたい。
何せ私は業界では異端児扱いの風来坊で、普通の事をかなり知らないので。

重心を落とす。

今日新たに行ったトレーニングは、「重心を落とす」ことだ。


ほとんどのスポーツは(水泳や水球などは除く)大地に「立って」いることが前提だ。続きを読む

羽田にてすごい奴に遭遇

本日より札幌。
先ほど投稿したように、暑い!
結局、街中の温度計を見ると、28℃になっていた。
夕方には選手のトレーニングを終え、時間が出来たので街を小1時間ほど散策。ホテルに戻り、専門学生のテストの採点や、フィットネスクラブの教育資料作成など仕事をこなす。


本日は朝早い便(7時40分発)での移動の
為、自宅を5時半に出る…つもりが電車を1本乗り遅れ、エライコトに。続きを読む

なんじゃぁ! 札幌

20040618141640.jpg札幌なのに、この暑さ!
27°あるらしい。

blog開始1ヶ月記念

記念、と言っても記念品は何も無いのだが…。


日付が変わってしまったが、blogを初めて早や1ヶ月。あっという間であった。何も知識が無くても出来る、の謳い文句通り、確かに私でも出来た。
(とは言っても多くの方のサポートをいただいたが)


寝る前にこれだけは書いておこうと思い記録。
明日からは札幌〜名古屋出張が月曜日まで続く。
何か目新しい情報や映像に出会える事を期待しつつ…。

野球とサッカーの解説者

仕事柄、時間があればスポーツ番組は見るようにしているが、とりわけ頻度が多いのが、やはり野球・サッカーということになる。それに続くのがゴルフ・バレーボール・相撲・陸上…(もちろん中継があればスキージャンプも!)
その中で、特に野球とサッカーの解説者について。続きを読む

検索ってむずかしい!?

私のblogをどんな方々が見に来て下さってるのかは、いつも気になるところである。
それでアクセス解析にて、このblogを検索エンジンで検索して来て頂いてる方が多数いらっしゃる事を知り、ちょっと見てみると、
続きを読む

昭和基地のごみ337トン、4年がかりで持ち帰り

南極昭和基地ゴミ問題のニュースは沢山の方が関心を持っているようだ。

「337トン」という数字もちょっとピンと来ないが、全て片付けるのに2008年まで掛かると言う。まあ、そう何回も往復できる場所でも無いしねぇ。

それよりも私が気になったのは、

「旧型の雪上車など歴史的に貴重なものについては、持ち帰らずに、昭和基地周辺に保存展示することも検討している。」
の記事…。

展示って、何の為に?誰が見に行くの?

私の性格が曲がってるのかしら?

中田英寿選手の評価が

雑誌名は忘れたが、電車の中吊り広告を見ていると、「中田がいないジーコジャパンは何故強い」だの「中田の居場所はもう無い」だの…。

先程書いた井森美幸さんの件もそうだが、本当に節操が無いよな、と感じてしまう記事だ。もちろん興味を引く記事を書くのが仕事だ、という事も理解出来るが…ついこの間まで、「日本は中田がいなければダメ」と各誌が祭り上げていたのは何だったのか?まあ、中田選手本人は気にもしないだろうが。ただ、同じアスリートの担当している「トレーナー」としては、どうもこういう現象に敏感になってしまう。専門家の端くれとして言わせてもらうと、中田選手の動きは、
続きを読む

ガメラ4は本当に…

ガメラ公式ホームページを久々に覗いてみたら…何?「ガメラ4」が1年後に製作?

本当だろうか。だとしたら飛び上がる程嬉しいのだが。
昨日も書いたが「ウルトラセブン」と並んで好きな作品・キャラクターの一つなので。(他には「レインボーマン」も好き)

ただこの掲示板の前後の発言を読んでないので、真偽のほどは…。

それもそうだが、「スパイダーマン2」も待ち遠しい!

タレント井森美幸さんの受難

タレントの井森美幸さん交際発覚!の記事があり、特にファンというわけでは無いが、内容を読んでみると相手は普通の会社員の方だそうで、何でも相手が高級外国車に乗っていたらしく、「井森が買い与えたらしい。逆援助交際発覚!」…。

おいおい、確証あんのかよぉ。そんな事書いちゃって。
まあ確かに芸能人は話題にしてもらってナンボだとは思うが、幾ら何でも失礼過ぎない?相手の人は問題にはしないと思うが、これは名誉毀損問題でしょ。事実じゃ無かったら。

このニュースは、まあどっちでも良い程の低レベルな物だが、最近は色々「マスコミ」が話題になる事が多い。私はジャーナリズム云々を語るつもりは無いが、ただ「いざとなったら謝りゃ良い」という感覚で書いてやしないだろうか?と疑う記事が多い。

少なくとも読者にそんなことを感じさせる事が多い気がする。書くなら、やっぱ「覚悟」でしょ。会社も、個人も…とは思うのだが。

ウルトラセブン、私も節操無く大好きです。

REPLICAさんのウルトラセブン
へのトラバ。
REPRICAさんは、セブンを子供の頃に見ていたと言う事は、私とほぼ同世代でしょうか?

これはメトロン星人ですね。この四畳半のシーンはマニアの間では語り草になっている、有名なシーンですよね。私、ビデオは全て持ってます(DVDもそのうち)。大フアンでして。今でもスーツを着るときにはアイスラッガーのピンバッジを着けて出掛けます。さすがにウルトラアイは持って出ませんが、飾ってあります。

実相寺監督の映像はカメラワークと言いライトアクションと言い、本当に独特ですよね。私も大好きです。
今の年齢で見た方が、セブンは絶対良いですよね。続きを読む

近鉄球団と藤田まこと、トレーナーの関係とは?

近鉄とオリックスの球団合併話には驚いたが、藤田まこと激怒!との関連記事には、「何が関連があるの?」と思ったが、よくよく読んでみると近鉄球団の後援会副会長らしい。コメントを読んで、これまた彼しか言えないコメントで、「説得力有り過ぎ!」と思わず膝を打ってしまった。

ところで、続きを読む

WinかLinか選べ!

20040613150525.jpg

WindowsとLindowsを同居(デュアルブート環境)させていると、起動時にこんな感じで「どちらでスタートするか?」と聞いてくる。

ホントにWindows と見た目は同じ

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見た目はWindowsと変わらず。どちらかというとMacに近いかも。日本語入力が独特なので、それが大変。Windowsの習慣で無意識に触れたキーが妙に反応してしまったり。

Lindows起動中

20040613143459.jpg


こんな感じ。
この画面が終わるのに2分〜3分。
結構長い。

LindowsOS4.0導入してみた

自宅で仕事していたが、元来集中力が無い方なので、またblogを覗いていたら、更新したくなってしまった。


実は先日、本屋で「LindowsOS4.0スターターキット」なる、評価版ソフトが付いた本が目に付き、つい買ってしまった。
だが以前にも書いた通りPCの調子が悪く再インストールせざるを得ない状況でそれどころでは無かったので、しばらく忘れていた。


それが今回PCが復活し、サクサク動くようになった事にいい気になり、
「そうだ、Lindowsってどんなんだろ?」続きを読む

休日にblogの修正

今日は久々の完オフ(完全な休み)。
とは言ってもトレーニングプランの組み立てや書類整理などデスクワークは山ほど溜まっているのだが、全て明日に回すことにして、せっかくなので休養に当てる事にした。
早めに食事の支度をして、まだ明るいうちからビールを一杯。これがうまいの何のって!
そんな訳で、ほろ酔い気分で更新作業に向かっている。


お気付きと思うが、シートのデザインを変えてみた。それとサイドバーの崩れを修正してみた。だが自分では出来るはずも無く、続きを読む

最近はインターネットカフェ

先ほどの記事にも書いた通り、今は空き時間を利用してインターネットカフェにてblogの更新や調整をしている。(小1時間ほどだが)


以前はパソコンや情報端末を持ち歩いていたのだが、続きを読む

トレーニング指導を終えて

先ほど、選手の指導を終えた。次の仕事(患者さんの施術)まで間があり、おまけに突然雨が降ってきたので、近くのインターネットカフェに入り、blogの調整などを行う。


トレーニングの写真を撮ろうと思っていたが、人目も多かったので出来ず。
昨日もお知らせした通り
今日は2名の選手を担当。

続きを読む

サラリーマン代表の方からの悲痛な叫び

或る荒川区民のつぶやき
さんの記事より。

私も以前、サラリーマンしていたからよく事情は分かります。一時期結婚もしていたので…。

何ともお言葉の掛けようもありませんが、ご検討お祈りいたします。Fight!

サラリーマンの小遣いの厳しさ!

サラリーマンの小遣い、22年ぶりに3万円台に!
との記事が。

世のお父さん方、大変、大変ご苦労様です。心中お察しします。これじゃあタバコ買って、コーヒー飲んで、昼飯食っておしまいじゃないですか。
独身で良かった〜。

あ、これ反感買うかしら。

今日も、明日もスキージャンプ選手のトレーニング

今日はコンベンションに行ってから、担当する雪印のジャンプ選手のトレーニング指導。その後、移動して患者さんを数人、訪問で施術。結構ハードな一日。


今回は東京にて指導。選手をわざわざ呼んで行うときもあるのだ。この選手は特に熱心で、トレーニング費用を一部、チームに頼らず自費で賄っている。こういう選手は命に代えて結果を出させてやりたいものだ。


今日は事情があり写真が撮れなかったが、明日も実施するので、状況が許して公開できるレベルまでは撮影してアップしたいと思っている。
明日は明治大学スキー部の有望な選手も合流する予定だ。最新のトレーニング機器が揃った、某フィットネスクラブで行う予定。(しかしそれらの最新機器はほとんど使わないが)
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