スポーツトレーナー始末記 〜養生指南・最上晴朗〜

コンディショニング&アスレティックトレーナーや手技療法師を生業としつつ関連業界にて幅広く活動中。トレーナー業務・スポーツ関連仕事記録・トレーニング観・人体観・健康観など。

フィットネスクラブ・接客意識の維持と継続

以前のエントリーで、私が担当しているフィットネスクラブのアドバイザーの仕事に関して少し書いた。
この1年は、主にトレーナーとしての専門分野よりも、
接客サービスマンとしての意識付けの再確認を主に行っている。続きを読む

最近絶好調の東輝選手

最近絶好調の東輝選手
こちらの写真は、
昨年からの好調を維持している、
調整中の日本空調サービス所属・東輝(ひがしあきら)選手である。続きを読む

長野金メダリスト船木選手、入念な調整

船木選手と田尾チーフコーチ
昨日のエントリーでも書いたが、
今日、札幌宮の森ジャンプ台で札幌市長杯が行われた。続きを読む

宮の森ジャンプ競技場

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いよいよサマージャンプが始まる。
明日は札幌市長杯という試合があるので、今日は公式練習である。
好天に恵まれ、風も穏やかで、順調に練習が進んでいる。

練習終わったら。14時の飛行機で東京に帰らなきゃ。

らーめん信玄

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先程のエントリーで、選手に「騙されたと思って行ってみろ」と言われた店に来てみた。
「らーめん信玄」である。続きを読む

羽田空港でよく見る光景

今日の午後、空路で札幌入りしたが、
今日も羽田でよく見る光景に出くわした。
以前に空港でのボディチェックに関するエントリーでも書いたが、
続きを読む

札幌・けやき

今日も札幌に来ている。
ラーメンの話。
札幌市中央区南6条西3丁目仲通りにある
「けやき」というラーメン屋である。
つい先ほど撮影した写真をアップした。
いつもながらの超行列である。
20040715210910.jpg続きを読む

螺旋構造の人体・トリビアの泉より

先程、帰宅してTVを付けたら、
フジTVで「トリビアの泉」をやっていた。
その中で「成人男性のおしっこは、放出後2cmで180度螺旋状に捻転している」というトリビアが。
これにはスポーツや人体の謎に関わる秘密が含まれている。続きを読む

効果的な握力トレーニング

ふと気がついたので、携帯からエントリー。

私は元々握力が60kgを少し越える程度だったが、数年前から重い(約10kg)ゼロハリバートンのアタッシュをしばらく使っていた。
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私も以前、デリカで危うく

プロスノーボーダー渡部ルミさんのblogで三菱デリカ炎上の記事を拝見して。

いやぁ、沢山の方がコメントされてますねぇ。
実は私も8年前ぐらいにデリカに乗ってて、続きを読む

スポーツの共通点・スキージャンプと投球は同じ

「スポーツトレーナー」の仕事は多様だ。
アメリカなどでは「トレーナー」と言えば
ほぼ全員、仕事の内容は同じようなものだが、
日本の場合は、個人によって内容は様々である事が多い。
トレーニングまでも見る人もいれば、
いわゆる身体の調整(施術の類い)を中心に行う人もいる。
まあこの辺は、チームや個人から
何を求められるかによって決まって来るのであって、
要するに日本では、何にでも対応出来た方が仕事に在りつき易い、
という事だけは言える。続きを読む

スポーツトレーナーを目指す者の覚悟

スポーツ系の専門学校で教鞭を執っていると、
何年経ってもジレンマに陥る。
最終的には自分の伝え方に問題があるのだろうが、
余りにも「甘」過ぎるのだ。
もちろん19や20歳に、そこまで求めるのは酷なのかも知れないが。
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ドラマの世界のようなバカ息子管理職

私の先輩で、某企業(まあその業界では老舗)にて
役員(系列会社の社長職)を務めている方がいる。
時々時間が出来ると会って、相談を受けたり、アドバイスをしたり。
大体は話を聞く側になっている。
大変失礼ながら、
その会社の近況が、思わず笑ってしまうような惨状なのだ。続きを読む

今後どうしようか。やっぱMovable Typeで自作かなぁ。

そろそろ真剣に考えなければならない時期に来ている。
こちらのlivedoorのblogの容量制限が迫っているのだ。
blogではそのような話題はあまり見ないが、
皆さんはどうしているのだろうか。続きを読む

今更ながら「松浦亜弥」さん

特に一連の騒動でプロ野球のオールスターにも興味が湧かず、
他に特別見るものも無かった事もあり、
日本TVで今日から始まったドラマ「愛情イッポン!」を何気なく見た。


私がおじさんという事もあり、続きを読む

時代錯誤な「電化製品」話を一席

今の時代に信じられないかも知れないが、
私は今まで電子レンジを持っていなかった。
(誤解の無い様に言っときますが、別に貧しかったからではありません)

現在一人暮らしだが、過去に一人でない時期があった
(要するにバツ1)にも関わらず、
今まで不思議と不自由を感じずに暮らしてきた。
また冷蔵庫も小さな2ドアタイプで、
今の時代からするとかなり前時代的なものだ。
それでも特別不自由は無かった。続きを読む

トレーナー養成コース「コミュニケーションテクニック」

今日は少々目まぐるしい一日だった。


午前中は昨日に引き続きジャンプ選手のトレーニングを。
今日はウェイトトレーニングを重点的に。
当然、ただ実施するのではなく、
足裏への重心の掛かり方を1セットづつチェックしながら、
「ラフ」なトレーニングにならないように注意。
正しいウェイトのやり方のヒントは、また別途お話する事にして。
続きを読む

ジャンプ選手・バランスボールトレーニング

今日はチーム雪印のジャンプ選手のトレーニング。
わざわざ札幌から上京させての「パーソナルトレーニング」である。
某スポーツクラブの休館日を利用させていただいた。
企業秘密なんで、解説はこの記事程度でご容赦願いたい。

ボール伏臥位続きを読む

「コーチング」とトレーナー業など

a thinking decoさんのblogで、「コーチング講座を受講しました」を拝見して。
私も、自分なりの自己流「コーチング」について、考えたり語ったりしていたので、
きちっと勉強されている方の話は、大変参考になります。
続きを読む

亀戸ぎょうざ

20040707205036.jpg今日は仕事の後、友人達と待ち合わせをして食事に行った。
訪れたのは「亀戸ぎょうざ」の大島店。
餃子専門店で、本店が東京・亀戸。
支店がこの江東区大島店と、錦糸町店、両国店らしい。続きを読む

いいぞ!テレ東!

ネットニュースで見たテレ東の「我が道を行く」の記事。

私が学生時代から、テレビ東京の番組編成の特異さは群を抜いていて、よく話題になっていた。
この記事でも、まもなく参院選で、各局は少しでも早い当選確実速報を!と息巻いているところに、テレ東だけは
「日曜ビッグバラエティ 大自然と一緒に暮らす!北海道と沖縄に住みたい!」
を放送するらしい。続きを読む

電車で出会った美女

今日、電車の中での出来事。

私が座席に座っていたら、途中の駅で数人乗って来て、
その内の一人の女性が私の前に立った。
何気なく顔を見上げると、なかなかの美女。
だからと言って別に何がある訳でも無いが、
しばらくすると、どこからともなくプ〜ンとにんにくの香りが…。続きを読む

今の日本では考え難い「プロコーチ」の在り方

スポーツニュースでスペイン1部に脱サラ日本人コーチの記事が目に付いた。続きを読む

東京メトロの事故対応

既報の通り東西線で死傷事故があり、やっと今帰宅。
何はともあれ死傷事故と言う事で、アナウンスでは即死との事であった。まずはお亡くなりになった方のご冥福をお祈りしたい。


さて先程は携帯からのモブログだったので詳しくは書けなかったが、鉄道会社の事故発生時の対応はいつも疑問だらけだ。続きを読む

東西線死傷事故発生

20040705201852.jpg帰宅途中、南砂町に着いた時に、門前仲町駅で死傷事故発生との事。
これは仕方が無いが、駅の対応悪すぎ。説明も無いから、訳も分からず駅務室に殺到。
これまた訳も分からず並んでる人も。
こういう時の対応はいつも「?」 。
詳しくはまた。

大変便利なものを発見!「新書マップ」

ネットで、私にとっては大変便利な、まさしく「こんなもの欲しかった!」というソフトを発見!

新書マップ・テーマで探す新書ガイドという物で、Asahi.comの記事から見つけた。と言っても自分で見つけた訳では無いのだが。続きを読む

自分も使ってた「とんでもございません」と「確信犯」

読売新聞で、私の記憶の範囲では約2ヶ月ぐらい前から「日本語の現場」というコラムが連載されている。
この連載を読みながら、自分の不勉強さに恥ずかしくなるのだが、機会があれば引用してblogを、と考えていて、今日突然思い出した。ある回の記事、
≪「とんでもない」言い回し?≫から。続きを読む

あまりに酷い日本球界の現状。怒!

多くの方々も注目しているであろう、最近の日本野球界の動き。その中で昨日もお粗末12球団会議…パ合併具体案にセ反発の記事が。


相変わらずひどい。いい年をしたオッサン達が、それも多くの社会経験を積んだ、組織の代表者が雁首揃えてもまともな議論にならない、何も決まらない…。こんな会議やったら、良識ある会社ならクビですよ。続きを読む

必見!スキージャンプ・ペア

おさかな観察図鑑さんのblogで、以前から気になっていたスキージャンプ・ペアの映像が見られるサイトを紹介下さっていた。

随分前にTVで紹介されていたのを見て大爆笑!DVDを購入しようかどうか迷っていたが、webで見られるとは!

これは必見!
私が担当するチーム雪印の選手にも恐る恐る感想を聞いてみた事があった(もしかしたら選手は気分を害しているかと思い)が、意外や皆大爆笑!好評で、一安心。

しつこいようだが、まだ知らない皆さん、必見ですよ!
ちなみにアナウンスがまた爆笑なので、是非音声を出して見て下さいね。

某スキー選手とのトレーニングカウンセリングで考える

今日は完オフのはずが、取引先へ出向いたり、以前から相談されていた某スキー選手とのカウンセリングに行ったり。一般的にはこれは仕事なんだろうなぁ。
(スキー競技にも色々あるが、競技の種類を言ってしまうともしかすると個人が特定される恐れもあるので、ここは勘弁願いたい)


今日はその選手の体の状態や当面の目標、目指す肉体や動きの理想像や、物事の考え方の志向などを把握する事が目的。くだらない話を交えながら、その中で本質を引き出す。まさしく「コーチング」である。


当面のスケジュールが徐々に明確になっていく中で、トレーニングについて話していくうち、色々自分の考えを伝えていると、いつの間にか講義になってしまった。
その時に改めて思ったのだが、皆さん「トレーニング」というと、何を思い浮かべるだろうか?続きを読む

久々に家庭の味

今日は仕事帰りに友人夫妻宅へお邪魔し、
暖かい家庭の味をご馳走に。舌鼓。

とうもろこし!茹でたとうもろこしにおもむろに手を伸ばす客人。(私)
こういう物は一人暮らしでは意外に作らない。
大変懐かしい味。




家庭の食卓家庭の味を堪能。
私も料理は好きで自分でよく作るが、
やはり人に作っていただいたものは旨い!
ましてや愛する女性の料理ならなおさら…ウっぅゥっ(涙)



普段は感じないが、やはり家庭の味って奴も良いですなぁ。
ちょっと考えるかなぁ。(うそ)

明治大スキー部トレーニングと“ぶらり途中下車の旅”

プロスノーボーダー渡部ルミ ヒトリゴト言いっぱなしさんにblogの紹介をしていただいたりして、今すっごくプレッシャー!もともと多くの人に見て頂く想定が無かったので、少々怖い思いが…。原田雅彦選手は有名でも、私の今年は中堅選手の担当なので、彼のトレーニングは今年は見てないしなぁ。


何はともあれ、気を取り直し今日の出来事を。
今日は明治大スキー部のトレーニング指導に。
その後、個人版「ぶらり途中下車の旅」に続きを読む

「プロスノーボーダー渡部ルミ」さんのblogを参考に

かなり人気ページなので、ご存知の方も多いことと思う。
プロスノーボーダー渡部ルミさんのblog。

以前から当然存在は知っていたが、スノーボーダーの方々というのはどのようなトレーニングをされているのかと思い、興味本位で覗いてみた。丁度タイミング良くそんな内容の記事が。
私はめったにトラバしないので(まだ初心者なので怖い)あるが、自分の参考になればと思うので、また拝見したいと思う。

でも、大変さと楽しさがヒシヒシと伝わって来た。

渡部さん、失礼致しました。

風邪の間違った対処法

今日は結構しんどかった。
普段はあまり疲れを感じないが、6月は休みがほとんど無かった為、さすがに少々こたえた。
特にここ3週間、いわゆる「完オフ」はゼロ。
さすがに年だしねぇ。


明日は明治大のスキー部の指導に行くので、あまり夜更かしは出来ない。(もう十分遅いけど)
本当は書きたいことが沢山あるのだが、今日の患者さんを診ていて、改めて感じた事を簡潔に。


以前に書いた健康のメカニズムの基本という記事に関連する話である。続きを読む

歩行中タバコの火を他人に付けられる

先日、名古屋出張で歩いている時に、「ふざけんな!」と叫びたくなる出来事に遭遇した。


となりを歩いていたビジネスマン風の男に、手に持っていたタバコを手に当てられたのだ。続きを読む

患者さんに自分のブログの存在を知らせる

本日の訪問施術中(某事務所)に患者さんと会話していて、何となくwebと言うかblogの話になり、「私も作ってますよ〜」という流れになった。続きを読む

zaurusのSL-B500とpalmのm130

私は現在、PDAのメインマシンにzaurusのSL-B500を使っている。もう1年近く経つだろうか。
20040628233816.jpg続きを読む

いよいよ登場!携帯電話保険

なるほど!来る所まで来たなぁ、と久々に感じた、「携帯保険の仕組みとは?」のニュース記事。続きを読む

最近のlivedoorblogって…

先程もlivedoorの「Blogスクープ!」を使って投稿しようとしたが、「ただいま混み合っております…」の表示。


最近こういう事が多いような気が。
この間の突然のメンテナンスは一体どういう意味があったのであろうか?


う〜ん、何だか納得がいかない。

ネットカフェでの画像アップロード法、解決

以前にネットカフェでの画像アップロードの仕方について悩んでいたが、
我楽のborderさんにアドバイスをいただいた通りにに早速実行。続きを読む

ジャンプ選手・アスリートのトレーニング風景

最近少しどうでも良いような話題が続いたので、
少しはblogの表題通りの話題も提供しなければと思い、
仕事中の写真を撮影してきた。チーム雪印のジャンプ選手のトレーニングである。in札幌。
企業秘密もあるので、詳しく解説出来ない部分もあるが。

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