野沢温泉合宿の一コマ。アルペンチーム、200mダッシュ。
若者は、何かを求めて疾走する（笑）
夏に鍛えたものは、
冬に栄冠を手にする……とは限らない。
これが現実。
努力したからといって、
必ず報われる、とは限らない。
何故かと云うと…
持って産まれたベースになる先天的能力が違う。
運の良し悪し。
努力、は、相対的なもの。
自分より努力してるヤツは山ほどいる。
でも、
競技の結果としては出なくても、
努力した、という事実は消えない。
こいつを信じて、精進するしかない。
よくこちらのblogでも登場する、長野県白馬村「アルプスジム」。
チーム雪印メグミルクのみならず、ノルディックスキー界の選手は多くが訪れます。
ジャンプ台にほど近く、トレーニングに最適。
内部、こんな感じ。
地方のジムは独特の暖かみというか、のんびり感というか…
この日は一通りのウェイトトレーニングを終え、
〆にわたくし担当の体幹トレーニングをみっちり。
終わった後、まったりしている選手諸君の図。
ジャンプ練習のあと、
２０本ほど飛んだ後だったので、皆さん疲れ気味だったが、
軽く陸トレを。
〆に、あたしの体幹トレーニングをトドメに。
……は、ちょっぴりオーバーかしら。先週、落車により肩を脱臼し、
入院加療中の選手。
まだ一ヶ月力入院は続くが、
とりあえずは、土日の外泊許可日を使い、
復帰に向けたプログラムを開始。
肩も含め、全身を元の状態に戻していく。
まだ、全身が軽度のスパズム状態な為、
本人の逸る気持ちを制しながら。（焦る気持ちは分かるけど）
全身のアンバランスを調整しつつ、
軽く負荷も与えながら、初回のトレーニングは終了。
何せ、一週間はベッドに寝てただけだし。
そして、トレーニング後は、
私もプロデュースに関わった、
ストレッチング専門店「ストレッチメイト大宮店」に連れて行き、
全身のトリートメント。
気持ち良さそ……
あたしが受けたいわ。
この記事でリーダーの価値と、選び方を改めて考えさせられた。
要するに、「惜しまれ」方と、職を辞する時の「潔さ」が比例する、と。
どちらが先か。
ニワトリが先か、卵が先か…
でも、
要は、
惜しまれないような人は、
潔く職を辞するような資質も持ち合わせていないし、
そんな人を選んだ時点で、選んだ側の負け………
…なんて云いたく無いですが、そう考えるしか無いのかも。
前エントリーでも書きましたが、
話のレベルは急に変わりますが、
プロ野球に日本ハムが、来季の監督人事について、早くも言及しているような。
誰でも構いませんが、「雰囲気」とか、「イメージ」（これも全否定はしません）だけで選ぶ…
な〜んて、愚をおかしゃ〜しませんわよね？？？（笑）
男の価値は「去り際の美学」を有しているか否かで決定的に差が出ます。
今ほどそのことを思い知らされたことは近年ないのではないでしょうか。
今週４人の男がリタイアしたのであります。
タレント島田紳助の電撃引退会見、米アップルのスティーブ・ジョブズＣＥＯの引退表明、リビアのカダフィ大佐の独裁政権崩壊、そして菅直人首相の正式辞意表明であります。
島田紳助さん、芸能界引退 暴力団関係者と交際
http://www.asahi.com/culture/update/0823/TKY201108230598.html
リビア：カダフィ政権崩壊 「独裁は終わった」 市民、「自由」喜ぶ
http://mainichi.jp/select/world/archive/news/2011/08/24/20110824dde007030005000c.html
スティーブ・ジョブズ氏、ＣＥＯ退任…アップル
http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/news/20110825-OYT1T00151.htm
菅首相、辞任を正式表明 ２法案成立受け
http://www.asahi.com/politics/update/0826/TKY201108260282.html
それぞれ訳有りのリタイアなわけですが、この４人の男の「去り際」に「美学」を感じるか、感じるとしたらそれはいかなる理由からか、はたまた感じない理由はなぜか、今回は今週リタイアした４人の男の「去り際」を例に男の「去り際の美学」について愚考したいと思います。
男が職を辞すとき、「去り際の美学」があったかどうか、それを判断するのは当然ながら本人ではなく周囲、あるいは後世の人々であります。
だとすれば「去り際の美学」があったとの評価を得るには、その男が「去る」ことが周りから惜しまれることが必要条件でありましょう。
「惜しまれ度」という物差しで考えると、スティーブ・ジョブズ＞＞＞＞島田紳助＞＞＞＞カダフィ大佐＝菅首相という順番になりましょう。
現在もｉＰｈｏｎｅやｉＰａｄなど世界的ヒット商品を世に出し続けアップルを世界ナンバーワンＩＴ企業にしたスティーブ・ジョブズの功績は後世に残る偉業であり、本当に実に惜しまれる引退であります。
かたや島田紳助でありますが、暴力団との関係を週刊誌につかまれての引退であり過去の彼の行いも暴力事件などを起こして謹慎処分になったり褒められたものではないのですが、少なくとも一部芸能関係者からは頼られてはいたようです、彼の引退を惜しむ声は少なからず報道されております。
一方のカダフィ大佐と菅総理、両者のリタイアに対する惜しむ声というのは、私は寡聞にして聞いたことがありません。
さて男が「去り際の美学」を評価される次のポイントは職を辞するときの「潔さ」であります。
「潔さ」という物差しで考えると、スティーブ・ジョブズ＞＞＞＞島田紳助＞＞＞＞カダフィ大佐＝菅首相という順番になりましょう、興味深いのは順番が「惜しまれ度」と同じな点であります。
ご存知のとおり、米アップルのスティーブ・ジョブズはかねがね膵臓がん手術、肝臓の移植手術など病気療養を繰り返してきたわけですが、文字通りボロボロな体になりながらここまでアップルを引っ張り続けてきたわけです。
おそらく本当に世界ナンバーワンＩＴ企業のＣＥＯをこなしていく体力の限界を、今度ばかりは彼は感じたのでありましょう。
実に潔い引退表明であります。
島田紳助でありますが、一部でまだまだ大きいヤマが実はあるとの憶測を呼びつつ、あっけなく「引退」を表明したわけですが、理由はともかく自らリタイアを表明した点はまだ「潔い」と評価していいでしょう。
で、カダフィ大佐と菅総理、両者の往生際の悪さはどうでしょう。
最後まで権力に執着し、かたや国民を犠牲にしてまでも抵抗しあげくに現在も潜伏中、かたや嘘をついてまで首相の椅子にすがりつき、ここ３ヶ月の国民の大顰蹙を買う中での脅威の「粘り腰」にはあきれてしまいます。
こうして男の「去り際の美学」を「惜しまれ度」と「潔さ」の２つの物差しで、４人の男のリタイアを比べると、圧倒的に男に「去り際の美学」を醸し出しているのはスティーブ・ジョブズであり、比較にはなりませんがそこそこの「美学」が見えるのが島田紳助、で「美学」のかけらも見られないのがカダフィ大佐と菅総理ということになります。
では男の「去り際の美学」という意味ではともに０点であるカダフィ大佐と菅総理、指導者としての評価は後世どう伝えられるのでしょうか。
カダフィ大佐は、彼のしでかしてきたことの功罪も含めてですが、アラブの独裁者として歴史に名が刻まれることでしょう。
批判的文脈においてでありますが、彼が歴史的人物であったことは自明です。
一方の菅首相は歴史に何も残さなかった、任期中に何もしなかった、ただただ往生際が悪かった、そんな首相として後世に語られることでしょう。
批判的文脈においてでありますが、彼が歴史的首相であったこともまた自明です。
要するに、「惜しまれ」方と、職を辞する時の「潔さ」が比例する、と。
どちらが先か。
ニワトリが先か、卵が先か…
でも、
要は、
惜しまれないような人は、
潔く職を辞するような資質も持ち合わせていないし、
そんな人を選んだ時点で、選んだ側の負け………
…なんて云いたく無いですが、そう考えるしか無いのかも。
前エントリーでも書きましたが、
話のレベルは急に変わりますが、
プロ野球に日本ハムが、来季の監督人事について、早くも言及しているような。
誰でも構いませんが、「雰囲気」とか、「イメージ」（これも全否定はしません）だけで選ぶ…
な〜んて、愚をおかしゃ〜しませんわよね？？？（笑）
最近、更新が滞り…
いや、言い訳で無いんですが…
facebookの方ばかりになってしまい、
こちらが疎かになってるのは、事実。
反省。
海より深く。（笑）
で、気になった記事があり。
プロ野球、埼玉西武ライオンズの来季監督に、
現野球評論家の栗山英樹氏が浮上している、とのこと。
タブロイド紙の記事なんで信憑性は何とも云えないが、
火の無い所に煙は立たぬ、とも云えるワケで…
着目したのは、記事の下の方。
誰が監督になろうが構わないのだが、
白羽の矢が立った理由が、
「爽やかなイメージが、食品会社と合う」
って…
もちろん、タブロイド紙の報道を鵜呑みには出来ないが…
それに、栗山英樹さんがダメ、って云うワケもないし、
根拠も無いし…
兎角、野球界は、こういう決め方が多い。
全てを肯定するわけでは無いが、
例えばサッカー界は、一定の講習を受けて、試験を受けて、
合格をして、Ｊリーグやナショナルチームの監督になれる権利を得る。
野球界の場合、
例外もあるが、多くは、現役時代の実績や、雰囲気、人脈…
コーチングの力量は、二の次、三の次…と見える。
だが、視点を変えれば、
いま、まさに未曾有の状況下の総理の選び方も、
野球界と大して変わりない。
世間のアンケートも、
総理にふさわしいトップは前原さんらしい。
ここでは、政治的な事は書かないポリシーなので、これ以上書かないが…
なんで、
頭の良い人たちが集まって、
良識ある人たちが集まっているはずの中で、
何故、そういう稚拙なリーダーの選び方をするのか。
或いは、しようとするのか。
私は、タダの一般ピープルだが、
まったく、理解出来ん。
選んでる方、選ぼうとしてる方々、
ホントに、それでイイと思ってるんですか？
今大会は、被災地を皆さんをご招待していたらしく。代表して挨拶後、
ファンに囲まれる原田雅彦コーチ。
今日は札幌市長杯宮の森サマージャンプ大会。予報では午後から雨だったが、早く降り始めた。
石狩、留萌あたりでは竜巻注意報。
荒れ模様の一日か…
さて、前エントリーの続きで…トレーニングを終えて、
既に札幌で行きつけの店も幾つかは有るのだが、
やはりレパートリーは増やしたい（笑）
で、新たに、ちょこっと寄れそうな、こじんまりした焼き鳥屋や、居酒屋に冒険心を持って、入ってみる。
いわゆる、「行きつけ」に成るか否か。
私のような出張族は、様々なアンテナを張って、何らかの判断をしてるはず。
わたしは、よく、フィットネスクラブのスタッフにも、
「お客様に、行きつけのクラブにしてもらう、こと。」
と、よく言っている。
呑み屋も、私にとっては同様。
ちなみに、
最後の判断は感性になるが、
基本的に、行きつけには成り得ない要素は、幾つかはある。
超基本の、笑顔や愛想や、清潔感、以外で。
お客様から見える厨房で、タバコを吸っている。
お客様から見えるスペースで、従業員が携帯をいじっている。
明らかに、「〆め」に注文したご飯ものや麺類が、先に出て来る。
ま、あたしの判断は、こんな感じ。
フィットネスクラブも、
「行きつけ」と感じて貰えれば、継続率のUPに繋がる。
「ここは行きつけにはならない」
と感ずれば、退会する。
頭の良い人たちは、色々難しい理屈をこねくり回すが、
とどのつまりは、そんな事。
自分の感覚を、思い起こして見りゃ、良いのよ。
明日の試合の公式練習が昼過ぎに終わり、
午後は、試合に向けた選手のコンディショニングに付き合い、
合間にちょこっとは自分もトレーニング出来たのだけど、
種目と運動量的に足りなかったので、
夕食後に、もうひとトレーニングに。
食後、２時間空けたから、
こんな時間に終了。
午後は、試合に向けた選手のコンディショニングに付き合い、
合間にちょこっとは自分もトレーニング出来たのだけど、
種目と運動量的に足りなかったので、
夕食後に、もうひとトレーニングに。
食後、２時間空けたから、
こんな時間に終了。
我慢しようと思ってたけど、
やっぱアルコール消毒かな〜
中から。（笑）
setmotion lab.
Haruaki Mogami
本日……、って、日付変わってまひたが…
数十時間に及ぶ、ストレッチ専門店の新規スタッフの集中研修が終了。
営業しながらの研修で、
場所が確保出来ず、環境は劣悪（温度40度、湿度90%超）の中、
皆さん、忍の一字でよく辛抱なさった。
大変、お疲れ様でございました〜
あとは場数を踏み、
手馴れして、「手を創る」こと。
足りないくらいが丁度良い。
料理は薄味から。
目的は循環の改善、確保。
頑張って下さいな〜
おじさん、応援してまっせ〜
写真は、一仕事終え、
今月から来月のスケジュール調整を一杯やりながら…の図。
写真の通り、夕方でも都心は33度。
これでも「涼しい」と感ずる、自分の感覚に疑いすら持ちたくなる昨今…
長きに渡る、ストレッチ専門店スタッフの研修も、
佳境に入り、明日は最終の試験。
再テストも有るにはあるが、基本的にはここで運命が決まる……
私の立場では、粛々と冷徹に判定は下すのだけど。
目的とする筋を、、明確に頭の中でビジュアル化出来、
その映像が自分の自分の施している施術とリンクしていると、
効果は断トツに違う。
或る意味、究極とも云える、ストレッチング（施術）の境地。
で、その事が感覚的に感じ取る事が出来る「能力」が、
「感性」。
（先天的、後天的、両方あると思う）
感覚、感性、とも有していても、
相手、或いは自分の心の状況によって、感覚や感性に影響を及ぼしてしまう要素…
…が、「感情」。
今日の研修に於いても、
他人と競わせると、技術がおかしくなる。
相手が変わると、普段出来ている事が出来なくなる。
プレッシャーを与えると、精度が低下する。
ストレッチングに限らず、人とはそういうもの。
何度か、このblogでも書いているように、
仕事の完成度を左右するのは、
（アスリートなら、競技結果）
最後は「感情」である、と。
少し前に、
なでしこJAPANと、最近の男性アスリートに成果についても書いた事があった。
直近だと、かのタイガーウッズ選手。
あれほど強かった選手。
ジャックニクラウスのメジャー勝利記録など、あっさり抜き去るかと思われたが、
ここに来て大失速。
膝の怪我、プライベートの諸問題…
だが、結局のところは、ほぼ全て「己の感情」の問題。
期待した結果が出ない、アスリートに限らず、
ビジネスマンのほとんどが、最後のミスは感情の問題。
感情問題で無いとすると、既に「それまでの事前準備、プロセス」に問題があった、ということ。
対処の方法は大きく分けて二つ。
感情を左右するような状況、環境を極力排除すること。
もう一つは…
その、厄介な「感情」というものを理解し、付き合う覚悟を決める事。
これしか無いと。
困ってる方。
あたしのもとへ。
感情＝心 ……は、身体と表裏一体。
身体を変えれば、心も…
写真は、先日、虎ノ門辺りを通った時の東京タワーのもの。
最近、めっきりとスカイツリーに話題を奪われている感はあるが、
たまに見ると、なかなかどうして、やはり末広がりの風格が漂う（笑）。
それはそれとして…
ストレッチ専門店の新規スタッフ研修も佳境に入り…
最後のステップに入ると、俄然、私の要求も厳しくなる。
私、個人の感覚なので比較対象が無く、何とも言えないのだが、
恐らく、私の要求は質的に高いのかもしれないな〜、と。
もちろん、本来、プロとして私が求めるレベルに比べれば低いのだが、
それでも素人からストレッチのプロに育てようとした場合、
私の要求は高いのかも…と。
私も、師から若い頃に云われ続けた事なので、
やはりそんな事を踏襲している自分に驚いている。
最終的に求めているのは、
「手」をつくる、という事である。
つくる…と云うのが、「創る」「造る」「作る」……どれが適切か分からないが、
表題では「創る」にした。
いわゆる手の中心「掌（たなごころ）」を、どのように扱うか、とか、
或る筋を伸展する場合、
どの骨を、自分の手のどの骨で、どの角度から押さえるべきか、とか、
手で、受者のどのような感情を感知すべきか、とか…
言葉で全てを表現出来ないくらい、
「手」の繊細な感覚は、研ぎ澄まさなければならない。
こればかりは…私の「手」で、触れてもらうしか無い。
言葉では教えられない。
様々な手技療術…マッサージだろうが指圧だろうが、
整体だろうがトリガーポイントテクニックだろうが、経絡治療だろうがAKAだろうが…
とどのつまりは、「手」が出来ているか…になる。
……と、私は思うのである。…が。
梅雨明け前後は猛暑日が続き、このまま行ったら8月はどーなるのか…と思ったら、
台風の影響か、気温自体は其れほど上がらず。
ま、節電もあるから、好都合とも云えるが、
暑くないと困る職業の人もいるし、ね〜
ただ、湿度はハンパない…
で、メディアでも報じられているが、
確かに、気がつくとセミが鳴いてないな〜、と。
震災含め、何か地球規模の変動の影響なのか…
しかし先日、
自宅近くの公園からセミの鳴き声。
通りかかった時に、撮影。
今年、初セミ。
元日本代表松田選手、ユニフォーム姿で天国へ
急性心筋梗塞（こうそく）で意識不明の重体に陥っていたサッカー元日本代表ＤＦの松田直樹さんが４日午後１時６分、長野県松本市の信州大病院で死去した。３４歳だった。ＪＦＬ松本山雅所属の松田さんは２日、松本市内での練習中に倒れて心肺停止状態となり、人工心肺で血流を維持していた。２００２年日韓Ｗ杯で初の１６強入りに貢献。国際Ａマッチ４０試合出場の名手が、短すぎる人生を終えた。葬儀の日程は未定だが故郷の群馬県で予定され、母・正恵さんが喪主を務める。
天国でのキックオフを待つ戦士の休息のようだった。すすり泣きが響く霊安室。病魔との約５１時間に及ぶ苦闘を家族に見守られながら終えた松田さんは、優しい笑みを浮かべていた。「手術の時は闘っている顔。サッカーをまじめに貫いた息子が最後に良い笑顔を見せてくれた」。母・正恵さんは涙をこらえた。
松本山雅のユニホームに身を包み、足にスパイク、額にはトレードマークの「３」のロゴ入りヘアバンド。足元には寄せ書きされた松本山雅と母校・前橋育英高のユニホームが置かれた。胸の上で結んだ両手は冷たかったが、鍛えられた太ももは固く引き締まり、今にも走り出しそうだった。遺体は夕方、生まれ故郷の群馬県へ向かった。
「極めてまれなケース」と信州大病院の岡元和文医師が語った悲劇。松田さんは１月２５日にメディカルチェックを受け、２月８日には運動負荷テストも行い、いずれも異常は見られなかった。しかし今月２日、１５分間のランニング後に倒れ、５０分後の病院到着時には心肺停止状態。あまりに大量の血栓が引き起こした急性心筋梗塞だった。人工心肺をつけ、集中治療室で一進一退の闘いに挑んだが、４日午後１時６分に最期を迎えた。
病院には横浜Ｍ中村俊輔、横浜Ｃ三浦知良らが駆けつけた。過密日程にもかかわらず３日間で３０人以上の選手が長野県まで長駆した理由は、松田さんの野性味あふれるカリスマ性にあった。
９９年のシドニー五輪予選で当時のトルシエ監督と衝突し、遠征先から無断帰国。「あの時だけは電話で『母ちゃん、ごめん』と言われた」と正恵さんは振り返る。だが、「松田はボランチで欲しい」と当時アーセナルのベンゲル監督に言わしめた能力と欧州的な反骨精神をトルシエ監督もちょう愛し、０２年日韓Ｗ杯で主力に据えた。
０３、０４年にＪリーグを連覇した横浜Ｍでも「マツさんは本当に豪快すぎる」と俊輔が語る求心力を発揮。元日本代表ＦＷ久保竜彦、同ＭＦ奥大介氏ら個性派軍団をまとめ上げ、「あの時は松田マリノスだった」と主力が語る存在感を放った。ＤＦながら、強烈な攻撃参加も魅力だった。
「オレ、マジでサッカー好きなんですよ」１６年間活躍した横浜Ｍから戦力外通告を受け、昨年１２月４日の最終節、大宮戦後に行った号泣しながらのあいさつは、サポーターの心を打った。その言葉に偽りはない。松本市内の自室の壁には自ら記した「努力」の大きな文字がある。「ストレッチは絶対やる」という奮起させる言葉もあった。
２度の五輪、Ｗ杯というひのき舞台を踏んだ大スターが、ＪＦＬという舞台に降りても向上心は不変。「まだやれる」３月６日の名古屋との練習試合で闘莉王が口にしたように、実力は色あせてはいなかった。希代のセンターバックが、惜しまれながら太く短い人生を駆け抜けた。
寡黙で論理的、且つ緻密なタイプか、
闘志を前面に押し出し、周りをも引き込むエネルギーで突き進むタイプか…
私、どちらかの両極端に位置するタイプの選手が好み。
競技問わず。
松田選手は後者と見えがちで、実は前者の要素も多く（誰でも多少なりとも有るのだが）、
かなり多面的な魅力を持った選手であったように思う。
今となっては、ご冥福をお祈りするのみ。
合掌。
で、大事な事は、こういう事態を今後、
ゼロには出来ないものの、極力ゼロに近づける努力が必要。
TV中心に、メディアでは早速、「AED」（全自動式体外除細動器）が設置されていなかった、と問題提起するような論調が多い。
松田選手のケース、AEDがあったら必ずしも結果が違っていたか、と言われるとなかなか難しいが、
しかしこれで、世間のAEDに対する意識が高まるのであれば、これはこれで良いと思う。
私も自分が関わるスポーツチームに、
この機会にAEDの携行を予算化するよう、提案している。
（悲しいかな、こういう事態の直後が世間の注目も高く、予算が通りやすい…現実。）
だが前述の通り、
AEDは万能ではなく適用は限られるので、実際には心肺蘇生法…いわゆるCPRが最重要になる。
この心肺蘇生法、世界標準の方法が数年おきに変更されている。
現在、標準になっているのは、2010年バージョン。
ただ、日本もだいぶ普及して来たと云っても、
まだまだ知らない人が大半。
だが、世間の皆さん。
心肺蘇生法で最も大切な事は、
「一秒でも早く始める」
事しかない。
数年おきに、有効と云われる方法が変わると云うことは、
裏を返すと、「多少のやり方の違いはあっても、早く始めよ」とも云えるのである。
多少、ばたついても良いし、
手順が多少入れ替わっても構わない
ベストで無くとも、ベターであれば、無いよりマシ。
とにかく、
大切な人が倒れたら、
アゴを挙げさせ、
呼吸が有るか否かだけ確認して、
多少、分かんなくても良いから、
直ぐに両乳首の真ん中あたりを手首の付け根あたりで、5センチ沈むぐらい強く30回押す。
その後、自分の口で相手の口をパックリ塞いで、思い切り息を2回吹き込む。
救急車が来るまで、膝が擦りむけようが、唇が切れようが、
ひたすら続ける。
細かい事は良いんです。
やらないより、やった方が、
あなたの大切な人が命を繋げられる可能性が高まるんです。
小さいことより、その方がよっぽど大切だと思いませんか。
明日、いや、今夜、そんな事が起きるかも知れないんです。
今日は、毎年の恒例になっている、茨城県の病院内での医療従事者（ＰＴやＯＴ、ヘルパーの方々）を対象にした心肺蘇生法の研修会。この写真は基礎コース。
別会場では上級コースを開講中。
私がこんな風に、心肺蘇生法の普及に力を入れ始めたのは、
「痛い目」に若い頃にあったから。
要約すると、意識を失ったお客様に私が蘇生を試みて、
結果的に亡くなってしまった事がきっかけであった。
もちろん、私の処置が悪かったわけでは無かったのだが、
それはあくまで結果論。
自分としては、生まれて初めて生身の人間に蘇生法を施して、
その方が結果的に亡くなってしまったのは、大いなるトラウマになったのは事実。
小生、30代手前のころ。
その事がきっかけで、
「きっちり蘇生法を施せるには、人に教えられるぐらいになってないと無理」
と感じ、そこから改めて勉強し始めたのがきっかけで。
結局、何でもそうでしょうが、
人が成長する一番のきっかけは「痛い目」である、と。
ただし、「痛い目」が、「痛い目」と認識出来るか否かは、
それまで生きてきたプロセスにも依る。
同じ事象を、どのように感じるかは人に依って千差万別。
でも、身近な大切な人の命を救うためにも、
心肺蘇生法は身につけておいて損はない技術でっせ〜。
例によって、写真は挿し絵代わり。本題とは関係ありまっしぇ〜ん。
ここ最近はスポーツイベントが目白押しで、
スポーツファンには嬉しい日々。
その代わり、寝不足が続く…
少し前に遡ると、
ゴルフ全米女子オープンの宮里藍さんと宮里美香さんの奮闘。
最終日には確かに崩れたが、
上位に食い込む大健闘。
その後は男子ゴルフ、全英オープン。
石川遼選手は予選落ちしたが、池田勇太選手が一人奮闘。
そして、サッカーＷ杯女子、なでしこJAPANの大激闘。
何度見ても涙腺が緩む、名シーンの数々。
そして今は、水泳世界選手権の真っ最中。
北島選手も100mではメダルを逃したが、
200mに雪辱を期す。
また今週は、両宮里選手の活躍が期待される全英女子オープンが。
で、本題。
このテーマは、随分以前にも書いたが、
改めて強く感じさせる激闘が続いたので。
全米女子オープンでの宮里選手の活躍。
崩れはしたが、
素晴らしいパフォーマンスを見せたと充分云える内容だった。
タフなコース設定で、バーディーはもちろん、パーを守るのにも苦しむ二人。
思うようにいかないラウンドが続く中、
中継映像からも、じっと耐えて心を鎮め、次のプレイに集中しようと努めている様子が痛いほど分かる。
対して、全英オープンでの石川遼選手。
本人は頑張っているのは当然分かるので、
申し訳ないのだが、やはり両宮里選手とは心のコントロール力が違ったのは、映像からの様子でも明らかであった。
ミスが、また次のミスを引き起こし、
それでまた心を乱し、自分自身すらも信じるのが困難な状況。
なでしこJAPANの素晴らしいパフォーマンスは、
今さら私が語るまでも無く。
絶体絶命の状況でも、自分達はやれる、と信じ抜ける揺らぎ無い自信と確信。
最後の雌雄を決する場面でＰＫを止められるキーパーと、
あそこでゴール上隅に決められる肝の座り方。
日本女子の底力、ここに在り、と。
水泳世界選手権の北島選手。
100mで四位になった時のコメント。
並泳していた、金メダルを取った選手が見えた時、
「慌てた」
「焦った」
と。
それで泳ぎのバランスをくずした、とも。
あの、五輪二大会連続二冠の、
あの、北島選手、でさえ。
「心」を乱すと、「動き」も乱す。
「心」が整わないと、「動き」が整わないのである。
「心」は、厄介なもの。
怪我でもしない限り、
筋力が急に低下したり、持久力が落ちることはないが、
「心」が乱れると、いとも簡単にこれらが一気に低下する。
女子が凄くて、男子がだらしない、
とか、短絡的な事を云うつもりはない。
だが、今回は日本女子の心の整い方が目立っていた、とは云える。
じゃ、メンタルトレーニングか……
と、も云えるが、
それを否定は一切しないが、
単にそういう問題ではない、と思う。
個人的に。
ただ、云える事は、
最後の最後の、そのまた最後は、
「心」が決める、
ということである。
技やフィジカルはあるのに、結果に結びつかないアスリート。
そんな選手、私はイヤと云うほど見て来ました。
これは、仕事も一緒であります。
一日の仕事を終え、最後の患者さんの施術後、お誘いいただき訪問。
赤坂サカス内にある、「デリリウムカフェ」赤坂店。
ベルギービールの専門店。
日本酒で云う、「蔵元」から直接樽ごと輸入しているそうで。
ご覧の通り、沢山の種類が。
これはいわゆる生ビールで、この他ボトルビールも数多く。
迷うまよう。
日本のビールももちろん旨いが、
また違った旨さが広がる。
アルコール度数も、10%を超えるモノも多く、
口当たりは良いが油断すると足に来る。（笑）
ムール貝やソーセージと共に。
呑んだうち、全体の１０%ぐらいだが、幾つか紹介。
「パウエルクワック」。
理科の実験のような。
「ノストラダムス」。
我々世代には、懐かしい馴染み深い名前。
「ギロチン」。
どこをちょん切られるんでしょ…
でも、全部旨〜っ！
本文と写真は関係ありまへん。こいつは先日の札幌でのトレーニングの一コマ。
挿し絵代わり。
3月に大宮店、4月に上野店が続けてオープンし、
まだ日本では始まったばかりの業態…ストレッチング専門店としてスタートした、
「ストレッチメイト」。
わたくしがプログラム全体と研修を責任持って担当。
先週から、新たな仲間を迎え、
研修をスタートさせている。
営業しながらの研修なので店舗が使えず、
ちょっと説明が難しいが、
温度湿度とも高く、かなり厳しい環境での研修に。
だが、皆さん真剣に、且つ真摯に取り組んでおられる。
現場実地訓練も経て、9月にはデビュー致しますんで、
大宮、上野、お近くに立ち寄られた際には、ぜひ一度ご体験を〜
写真は、最近よく通る浅草。
雷門柳小路辺りから、スカイツリーを望む。
さて、表題であるが、
何年か前にも使った事があるような…
ま、長くやってればネタも尽きる…と開き直り。
この言葉は、
我が師の師、野口体操の野口三千三先生のお言葉。
…って、リアルに聞いたわけでは無いから、言い伝えに近いけど。
この日まで、恒例の東京ミニキャンプ。
今年はオリンピックや世界選手権が無い谷間の年なので、
今まで後回しにして来た「感覚」の訓練に時間を割いている。
いわゆるフィジカル強化も、私の手でじっくり追い込みたいとこ
ろだが、
それはコーチの方々にお任せして…
こんな感じの事や、その他…
ただ単に走ってる、と云えばそうだし、
そうではない、と云えばそうでは無いし。
トレーニング、と一言で言っても、
「意図」が明らかで無ければ、外見上では目的は分からない。
これは以前にもエントリーで書いたが、
「体軸ラン」と呼んだり、目的によっては「骨ラン」とも呼んだりする。
加えて、鳩尾（みぞおち）から「脚」を使えるよう、
蛇の舌の如く、二股に分かれる鞭脚の感覚づくり…
…と、「感覚」を鍛え、
新たなイメージを「再インストール」する作業に時間を掛ける……と云う、
非常〜に地味〜な日々。
多くのアスリートは、やはり「派手」な事を好む傾向が強く、
「地味」な作業はなかなかモチベーションが上がり辛い。
だが、
地味な事をやりさえすれば結果がついて来る…とは残念ながら言えないが、
結果を出した人は、必ず「地味」な日々をコツコツと重ねて来ているはず。
女子サッカー日本代表の偉業を目にし、
きっとそうに違いない、と思うのである。
表題からは何の話題か分からない…？？？
かな。
写真は、全て実は自宅近くの公園のもの。
梅雨明けしたこともあり、
一層、普段の公園が違った雰囲気に見える。
「どうも、ウルトラCを目指している様子が強い」……
最近、と云うより、少し前から感じていて、
同様の事を書いた事もあるかも知れない。
様々な施設で、パーソナルトレーナーの方々の活躍を拝見していて、
昔に比べて多くの顧客を掴んでいらっしゃって、この業種の浸透具合をヒシヒシと感じる。
現場の皆さんの御努力に、敬意を表したい。
だが、その一方で、
どうも、「基本」が無く、
お客様受けの良さそうなモノや、目新しいテクニック（風）に終始している場面を目にする事が少なくない。
もちろん、外見からの判断なので、
確証は無いのだけれど。
だが、私も長年この仕事をやって来て強く思うのは、
やはり、結局は、「基本的」なもの、「言い尽くされて居るテクニック」が、
最も重要であり、提供サービスの根幹を為すものである、…と。
ここで、読者の皆さんに前提としてご理解いただきたいのは、
私の見解が全て正しい、というものではない、ということ。
その上で、
基本的なトレーニングのフォームが間違っていたり、
マッサージ（風）のテクニックも、非常に上辺だけをなぞったモノに見えたり、
ストレッチ一つでも、そのストレッチを自分で受けたことがあるのか？？？…
…としか思えない状況を目にする。
繰り返すが、私の主観が正しいかどうかは別にして、
少なくとも「馴れちゃって」んじゃねーの？？？
…という場面は、かなり多い。
文句を付けるつもりは無いが…
目新しいことや、
流行りや旬のメソッドに目が行くのは分かるが、
当たり前の「基本」に、大切な奥義が含まれているんですよ。
己をレベルアップさせる、その手掛かりは、
皆さんの日々行っている事、まさに「そこ」にあり。
自宅近くの「楽園」と思しき風景を目にし、
そんな事を思った昼下がりでありました。
とさ。
……って、おまえ幾つやねん。なんて。
昨日でパートナーストレッチの養成が終了。
先週は、年度が変わって新規にオープンしたストレッチ専門店のスタッフ研修を行い、
ここ最近はストレッチばかり教えてたような感じ。
これで研修は一段落で、晩夏まではトレーナー業務や施術の患者さんに専念……
と、思いきや、
また８月はスタッフ育成を急ピッチでやる必要が。
ま、それはさておき。
まだ人生振り返るには早いが、
先日、ふと
「今までに自分が育成して来た人って、どれくらい居るんだろう」
な〜んて、漠然と考えてみた。
数なんて正確に分かるはずもないが、
会社に居た時は教育部署だったんで、全トレーナーには関わってるし、
学校、コンサル業務、養成コース、その他…
学生だけでも概算で3000人以上で、
他を合わせると、5000人は超えそうだ。
何でこんな事を思ったかと云うと、
先日、指導している選手を、
新しくオープンしたストレッチ専門店に連れて行った時。
自分の教えが、どの程度浸透しているかを確認の意味もあったが…
後で選手に感想を聞いてみると、
「最上さんに教わったんだな、と云うのが直ぐに分かりました。」
とのこと。
もちろん、当たり前と云えば当たり前なのだが、
急ピッチで仕上げたスタッフ達だったんで心配だった事もあったのと、
「あ、きちんとやってんだな〜」
と、今さらながらの思いと、
自分が伝えた事を忠実に提供する姿を見て、
改めて、
「人を育てる、って、責任大きいよな〜」
と。
あたしに教えを受けてる人たちが聞いたら、ひっくり返りそうな感想で恐縮ですが…
「今さらかよ」
みたいな。
もちろん、その責任の重さは十分に分かってはいるつもりだが、
「あなたに教わった事が分かる」
とリアルに聞くと、
自分が今まで指導してきた人はどれくらい居て、
その人たちにきちんと責任を持てるような事を、
自分は伝えて来られたのか……？？？
と、自問自答してしまったのでありました。
いや〜ん
あたしって、マジメ〜
あ、冒頭の写真は、
先日、通りかかった有名な「合羽橋道具街」通りの店の前にあった、
若干不気味な人形。
「ＫＡＰＰＡ」
と書いてあるから、恐らくはイメージキャラクターなのかしら…
それとも、この店独自に開発したものか…
いずれにしろ、
身体の柔らかいカッパがいたらしい。
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